Kurzy a společná setkání

Naučte se vnímat a cítit svoje tělo. Je to váš chrám, spojenec, váš domov!

 V kurzech a seminářích pracujeme společně v malé skupině. Povídáme si, cvičíme a učíme se jednoduché cviky a  masérské hmaty, které pomáhají vyrovnat se s nejčastějšími pohybovými problémy. Sdílení nás posiluje a pomáhá nám pochopit souvislosti. Semináře jsou založené na prožitku, pochopení a nalezení cesty, jak pracovat sám se sebou. 

Bolestivé stavy v těle je možné řešit i jinak, než užitím léků na bolest. Můžeme je zvládnout uvolněním blokád svalů a toku energie, pomocí cvičení, automasáže, reflexní terapie a upravením životosprávy. A všichni víme, že zdravé tělo bez bolesti a spokojená mysl je velká odměna.